Дневник худеющих

[МАВ]

Девочки, я все еще с вами ))). Прошла неделя. Вес-73,2 (-1,8 ) кг, Г-97 (+5) см ?!?!, наверное, изначально не правильно замерила. Т-81 (-2) см, Б-107 (-4) см.

[breiman]

Я тоже держусь уже вторую неделю))) Сижу на гречневой диете, медленно но верно идем))) встала на весы в бассейне было 59-стало 57! Хочу 54-50, 50 конечно нереально, но попытаюсь))

 

Бедра 100см, были 102см; проблема всегда с бедрами)))

[Panama]

Читаю и завидую, я уже 3 дня ем что попало и вес сразу увеличивается, сегодня утром опять 56,5кг (ребенок заболел,поэтому ела не регулярно и что успевала), завтра надеюсь вернусь к тренекам и диете

[МАВ]

Читаю и завидую, я уже 3 дня ем что попало и вес сразу увеличивается, сегодня утром опять 56,5кг (ребенок заболел,поэтому ела не регулярно и что успевала), завтра надеюсь вернусь к тренерам и диете

Вот поэтому не люблю всякие диеты, огрничиваешь себя во всем, а потом сорвешься и набираешь еще больше.

[shadia]

Простыла, кушать ни чего не хочется, еще больше не хочется готовить, ела то что мелкому готовила, фрикадельки, ежики, супчики по чуть чуть. За пять дней минус 4кг.

[Vishеnka]

Отправилась салатиком. Даже страшно подумать минус сколько будет. Есть вообще не тянет

[Копанька]

выздоровеешь - наберешь на 2 кг больше.

[Vishеnka]

Чур меня чур)))

[Panama]

И я похудела, у малыша был отит с реакцией на температуру в виде рвоты и поноса, пока сынок болел, я дошла до 55 кг, на работе уже ругается, говорят что стала меньше чем до родов, сегодня тортом откармливали

[Panama]

Девочки, как дела? Как худеется?

[Ключница]

Вчера в интервью одной актрисы прочитала: на вопрос как ей удается поддерживать себя в красивой форме на протяжении долгих лет, она ответила, что на диетах строгих не сидела и не изнуряла себя спортом. Правильно питаться помогает лунный календарь. Когда луна находится в убывающей фазе, можно побаловать себя вкусненьким побольше, при растущей луне следует ограничиваться в питании, чтобы не набрать лишние килограммы. Беру на заметку!

[Гость Sea_soul]

[argonaut]

[breiman]

Девочки, ну что могу сказать по поводу похудения. Ем я утром: кофе с медом! днем (гречка, рис с отварной курицей или печенью), вечером чай зеленый или уж совсем хочется, так супик!!! естественно без сметаны, майонеза. 2 раза стараюсь в бассейн. И что в итоге: вес неделю ни туда, ни сюда! )))выдержала, не сорвалась и вот он пошел вниз))) Так как дома нет весов, скажу со "слов" сантиметра: талия ооочень радует 66-67!!! с 69-70!!!! Бедра очень медленно 101см, но влажу в юбку любимую. Могу себе позволить красное вино по пятницам))) в субботу в бассик!!! Вот как то так!

[МАВ]

А я распадлючилась и никак за ум не возьмусь (((

[Татьянa]

Что могу сказать )) Я ж заказала в СП три платья размером меньше каким являюсь сама. Умом понимала, что есть время схуднуть пока собирается закупка, пока товар придет ещё. Но ещё как-то не особо переживала. Но вот когда был СТОП в закупке (а после стопа отказываться от товара нельзя) я начала активнее ходить в зал. Т.к. если бы платья оказались малы... то муж бы меня не понял. Оплата внесена... вес медленно, но уходит. И вот я дождалась часа икс, платья дома! Мерим - сели замечательно!

Мотивация для меня оказалась хорошей, т.к. в магазине бы я точно не купила размером меньше...

[Ласка]

Что могу сказать )) Я ж заказала в СП три платья размером меньше каким являюсь сама. Умом понимала, что есть время схуднуть пока собирается закупка, пока товар придет ещё. Но ещё как-то не особо переживала. Но вот когда был СТОП в закупке (а после стопа отказываться от товара нельзя) я начала активнее ходить в зал. Т.к. если бы платья оказались малы... то муж бы меня не понял. Оплата внесена... вес медленно, но уходит. И вот я дождалась часа икс, платья дома! Мерим - сели замечательно!

Мотивация для меня оказалась хорошей, т.к. в магазине бы я точно не купила размером меньше...

 

искренне поздравляю! представляю, какой кайф!

[breiman]

Да, тоже ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!!!!!!!! Это насколько Вы похудели???

[Vishеnka]

Что могу сказать )) Я ж заказала в СП три платья размером меньше каким являюсь сама. Умом понимала, что есть время схуднуть пока собирается закупка, пока товар придет ещё. Но ещё как-то не особо переживала. Но вот когда был СТОП в закупке (а после стопа отказываться от товара нельзя) я начала активнее ходить в зал. Т.к. если бы платья оказались малы... то муж бы меня не понял. Оплата внесена... вес медленно, но уходит. И вот я дождалась часа икс, платья дома! Мерим - сели замечательно!

Мотивация для меня оказалась хорошей, т.к. в магазине бы я точно не купила размером меньше...

молоток)) я же говорю

[lugaika]

Что могу сказать )) Я ж заказала в СП три платья размером меньше каким являюсь сама. Умом понимала, что есть время схуднуть пока собирается закупка, пока товар придет ещё. Но ещё как-то не особо переживала. Но вот когда был СТОП в закупке (а после стопа отказываться от товара нельзя) я начала активнее ходить в зал. Т.к. если бы платья оказались малы... то муж бы меня не понял. Оплата внесена... вес медленно, но уходит. И вот я дождалась часа икс, платья дома! Мерим - сели замечательно!

Мотивация для меня оказалась хорошей, т.к. в магазине бы я точно не купила размером меньше...

Поддерживаю))))) Я тоже сделала как Вы,купила себе платье мечту))) Розовое,гипюровое перед новым годом. Но я просто не ела вечером и удалось мне немного скинуть))) В платье влезла,но хотелось бы ещё ,что бы посвободнее было)) А уже хотела пристроить свою красоту. Теперь курс на ДР,вот уже 16день не ем вечером. Весов тоже нет. Но подруги заметили что схуднула и проклинают меня всяко и свечи черные жгут (шутка))))Пробовала одеть на вечер встреч ,но подумала ,что не комфортно . так что ещё есть время ,что бы оно стало свободненько)))Где то прочитала,что если не есть вечером 20 дней,то уже войдет в привычку и не будете ощущать чувство голода.Осталось 4 дня ,но и правда вечером уже не хожу в кухню)))А может потому что ещё телевизор сняла оттуда,и делать там стало нечего)))

[Татьянa]

Ой... спасибо ))

Я похудела на 6 кг за 2 мес. Худеть начала, когда для меня вес уже стал критическим (у всех нас есть наверно своя точка критического веса) Худела постепенно, при этом были у меня и послабления, кушала и много и вкусного, но потом снова брала себя в руки. Если б соблюдала все строго, то возможно похудела бы больше, но мне было б совсем тоскливо от этой строгости.

Скинуть хочу еще как минимум 6 кг и быть такой как до беременности. Сейчас наверно сложнее будет, т.к. вес-то уже не критический :P

[Ласка]

Где то прочитала,что если не есть вечером 20 дней,то уже войдет в привычку и не будете ощущать чувство голода.Осталось 4 дня ,но и правда вечером уже не хожу в кухню)))А может потому что ещё телевизор сняла оттуда,и делать там стало нечего)))

 

Про телек в кухне 100% нечегог ему там делать!

А вот про вечернюю еду((( У меня, честно, нет привычки есть поздно, на меня не нападает жор по ночам, я мало солю еду, вообще не ем майонез, очень редко кетчуп. Люблю чувство голода, когда подсасывает... ощущаешь себя волчицей на охоте))) глаз блестит, всё делаешь быстро))) но при этом я медленно но верно снова набираю, и заветные платья висят и скучают(((

[lugaika]

Про телек в кухне 100% нечегог ему там делать!

А вот про вечернюю еду((( У меня, честно, нет привычки есть поздно, на меня не нападает жор по ночам, я мало солю еду, вообще не ем майонез, очень редко кетчуп. Люблю чувство голода, когда подсасывает... ощущаешь себя волчицей на охоте))) глаз блестит, всё делаешь быстро))) но при этом я медленно но верно снова набираю, и заветные платья висят и скучают(((

Телик это да,он прям завораживает на кухне посидеть в тишине ,чай попить с чем нибудь и потом вспоминаешь себя уже когда все "смел")))))Вот надо идти варить кушать а не охота,там со мной ни кто не разговаривает,ни чего не показывает)))

[Татьянa]

Интересно,что похудевшие резко скажут через 2-3 месяца?

Уверенна, что все до единой сорвутся и наберут больше чем были.

 

Хм... а что в Вашем понимании "похудевшие резко" ?

Могу сказать про себя, что я склонна к полноте. Когда-то была полненькой, но потом решила похудеть, и за пол года очень изменилась, вес держала несколько лет! Потом родила... и по ряду причин не могла заниматься спортом и садиться на диету. Теперь же время пришло и я решила вернуть себе былую стройность.

[Лёлечка]

Интересно,что похудевшие резко скажут через 2-3 месяца?

Уверенна, что все до единой сорвутся и наберут больше чем были.

 

Чего сейчас у ТС? А ведь прошло два года

Ну как то вот так