Перейти к содержанию

Ординаторская. Беседы врачей и их друзей.(Комната психологической разгрузки)


Рекомендуемые сообщения

  • Ответов 151.7 тыс
  • Создана
  • Последний ответ

Топ авторов темы

  • Melissa777

    32600

  • Мalena

    25155

  • GreyBeard

    9594

  • Panterra-tera

    8536

Топ авторов темы

Изображения в теме

14 часов назад, Караванщик Али сказал:

1-15709424.jpg

 Мой дорогой, ви знаете, что рука может быть теплая и тяжелая от одной мысли? Мышцы нашего тела могут от одной мысли не только расслабляться, но тяжелеть и теплеть. Итак подумайте мысль, и будет вам счастие.

Шо хочу добавить, если рука устанет от мысли , подключите вторую руку и мыслите обеими руками.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Только что, Караванщик Али сказал:

Оне меня будуть учить, как мас мыслить обеиме рукаме, ага!

1.thumb.jpg.44a5ad6624f5d39ff4f6ce4f8bccab7b.jpg

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

2 часа назад, Караванщик Али сказал:

1600x1200-px-background-cereal-faces-guy

Ушла мысль, да... 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

2 минуты физической активности в день улучшают работу сердца — эндокринолог

 

Я как специалист упомянула работу исследователей из лаборатории физиологии клинических упражнений Техасского университета

1.thumb.jpg.92d25d57b3963f30d7c86206292be9de.jpg

 

Кандидат медицинских наук, эндокринолог клиники МГУ Зухра Павлова рассказала, что помогает укрепить сердце. По словам специалиста, всего несколько минут физической нагрузки достаточно, чтобы снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Павлова упомянула ранее опубликованную работу исследователей из лаборатории физиологии клинических упражнений Техасского университета. Ученые проводили эксперименты в течение восьми недель три раза в неделю. В нем участвовали студенты, которым предложили крутить педали на велотренажерах 30 подходов по четыре секунды, но с максимальной интенсивностью. То есть испытуемые должны были проявлять физическую активность по максимуму, но всего четыре секунды, объяснила врач. Затем добровольцам предлагали отдохнуть примерно 45 секунд. Таким образом, «на пределе возможностей упражнение выполнялось всего две минуты», — заключила эндокринолог.

Однако даже небольшая физическая активность увеличила силу и общий объем прокачиваемости крови. Однако, подчеркнула специалист, «прежде чем пускаться в такой спорт, все-таки надо проконсультироваться с кардиологом».

 

1.thumb.jpg.490ac63aa0b1861a1df22d3c5141fc6e.jpg

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

3 часа назад, Румстер сказал:

на пределе возможностей упражнение ........ всего две минуты

Я даже догадываюсь, какого плана эти упражнения! :eo:

  • Смешно 1
Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Фи, всего две минуты, это не спорт, это разминка.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Какая ж это разминка, ежели "на пределе возможностей"?
"На пределе возможностей" - это кульминация!

:ez:

  • Смешно 1
Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

9 часов назад, красная шапочка сказал:

Фи, всего две минуты, это не спорт, это разминка.

Две минуты это позорище!!!)))

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

24 сентября-международный день караванщика. Пью за всех причастных.

Привет из города контрастов!!! ?

Изменено пользователем ASтра
  • Нравится 1
Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

22 минуты назад, Melissa777 сказал:

Две минуты это позорище!!!)))

Хм... Если вы в две минуты не укладываетесь, то, это ведь вам позорище. Мы то ведь успели, мы смогли. Если сильно постораться, то и в меньше двух минут уложиться можно. ?

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

6 часов назад, Караванщик Али сказал:

Какая ж это разминка, ежели "на пределе возможностей"?
"На пределе возможностей" - это кульминация!

:ez:

На пределе возможностей это когда сковородкой в лоб! Вот там да, возможности  закончились, и весь мир с нами во вложении. 

25 минут назад, Гыгы сказал:

Ну, на то вы и самая экономная нация. 

Изменено пользователем красная шапочка
Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

7 минут назад, красная шапочка сказал:

На пределе возможностей это когда сковородкой в лоб!

Опасная вы тетенька! Потому вас мужики и обходят стороной за тридевять земель!
Кому ж охота сковородкой в лоб вместо оргазма получить?

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

24 минуты назад, ASтра сказал:

Привет из города контрастов!!! ?

Осень традиционно называют "бархатным сезоном", и цены всегда были высокими, но сейчас там становится чересчур дорого, можно даже теперь говорить, я нахожусь в городе контрастов, это не Милан, но по цене тоже нормально. А Эрдоган опять Крым не признал нашим, денег хватит , если введут санкции и закроют ?

2 минуты назад, Караванщик Али сказал:

Опасная вы тетенька! 

А то!! Мы опасные тетеньки, оргазмы направо и налево не раздаём кому попало!

Изменено пользователем красная шапочка
Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

27 минут назад, ASтра сказал:

Привет из города контрастов!!! ?

Из Нью-Йорка или Стамбула? ?

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

3 минуты назад, Внук капитана сказал:

Из Нью-Йорка или Стамбула? ?

Сразу видно, не любитель классики

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Зарегистрируйте новый аккаунт в нашем сообществе. Это очень просто!

Регистрация нового пользователя

Войти

Уже есть аккаунт? Войти в систему.

Войти
×
×
  • Создать...