депрессия

[vivat2009]

как справиться с этой фигнёй -поделимся опытом...

[samasamy]

элтон п в помощь

[Vishenka]

.эх..знать бы..отпуск нужен

 

отпуск..полноценый

[Kersh]

Физические нагрузки, спорт...

[Virda]

Занять чем-либо свою голову. Чтобы и мысли о депрессии не возникало.

[FemJoy]

депрессия это ужасно, с ней реально трудно справиться, но не отчаивайтесь победить её можно

в первую очередь это

Физические нагрузки, спорт...

затем концетрируютесь на делах, которые вы реально можете закончить, довести до цели и получить удовлетворение (эндорфины)

(я например мыла посуду, или прибералась)

я полгода страдала от депрессии когда стало совсем плохо родственники меня за руку отвели к психологу, но и он помог только благодаря таблеткам антидепрессантам

что самое смешное эти таблетки такого специфического действия были :-k я не могу вспомнить их название :-k))) наверно они влияют на память

и вообще по больше улыбайтесь это реальный щит от депресухи

удачи!

[Гость carp]

Insidon® - первые два дня дня лежишь встать не можешь, но зато потом начиная с 3 дня - весь мир принадлежит тебе!

[Sаnnikoff]

как справиться с этой фигнёй -поделимся опытом...

Уже делились

http://berforum.ru/index.php?showtopic=9923

[Vishenka]

негрустин...валакет неподеццки

[Леди_Бадминтон]

депрессия - это психическое заболевание, его психиатры лечат

[Максималист]

не элтон, а этанол в помощь

[shery_nata]

Заняться чем-нибудь, если был долгий перерыв в работе. Уехать в отпуск - если наоборот. :)

[Fomalhaut]

Послушайте йодль! :)

И всё пройдет!

track07.mp3

[GreyBeard]

Стихи про депрессию и от депрессии. Грустные и весёлые. С юмором и улыбкой

 

Часть 1. Депрессивные стихи

 

-~-~-~-~-~~-~-~-~-~-

 

Нет в жизни счастья!

 

Счастья нет - ну и пусть,

Буду с тем, что есть.

Погружусь в свою грусть,

И меня не съесть.

 

-~-~-~-~-~*~*~*~-~-~-~-~-

 

Проходят годы

 

Проходят годы безвозвратно,

И это очень неприятно!

Уходит молодость, увы,

Седеет волос головы,

И всё слабее голос,

А в поле - тот же колос...

 

-~-~-~-~-~*~*~*~-~-~-~-~-

 

Пустота

 

Полосатые шторы на окнах,

Все извне доносимые звуки

-Приглушают, и в дом не пускают,

Суету отделяя от скуки.

Разделяя «ничто» с «ничего»,

Как и множество прочих предметов,

Оставляя пустое окно

-Без просветов.

 

-~-~-~-~-~*~*~*~-~-~-~-~-

 

Страшные тени

 

Как страшно разучиться жить,

- То холодно, то душно,

Нет силы даже отдохнуть

Легко и простодушно.

Дней неизбежных суеты

Переполняют тени,

- Один пузырь, другой пузырь,

В прозрачной мыльной пене.

 

-~-~-~-~-~*~*~*~-~-~-~-~-

 

Тоска

 

Как расщепившаяся трость,

Невынимающийся гвоздь,

Ненужно-неизбежный гость

- Всё потерял, в стене застрял,

Слегка повыл, чуть-чуть полаял,

Простую истину забыл,

И, вевзначай, растаял.

 

-~-~-~-~-~*~*~*~-~-~-~-~-

 

Грехи памяти

 

Как ни что не бывает всегда,

Как в моря утекает вода,

Как в земле иссякает руда,

- Наша память грешит иногда.

Забывая явившийся вдруг,

Благодати счастливый испуг.

Оставляя в такой тишине,

Что милей утопиться в вине.

 

-~-~-~-~-~*~*~*~-~-~-~-~-

 

Страхи

 

Мир бесконечно стар,

-Нудно пищит комар,

Вязкая тишина

Страхов ночных полна.

-Страшно стоит плетень,

Жутко маячит тень,

Страшно душа пуста,

-Это всего страшней.

 

-~-~-~-~-~*~*~*~-~-~-~-~-

 

Ёжик в тумане

 

Хорошо быть ёжиком в тумане, мля,

Вдалеке от общего внимания.

Вот зачем пишу, зачем печатаю,

Эту, млин, поэзию треклятую?!

 

Ведь кому-ж нужна она, болящая,

Словно гвоздь в стене присноторчащая,

Завязать бы всё, да на природу бы!

- Прозаичной подышать погодою.

 

Но пока бреду, куда не знаю я,

От всеобщего бегу непонимания,

То в бреду бреду иль только видится?

Только Бог простит, - Он не обидится.

 

-~-~-~-~-~*~*~*~-~-~-~-~-

 

Часть 2. От тоски к позитиву. Антидепрессивные стихи

 

-~-~-~-~-~~-~-~-~-~-

 

Глупый бес

 

На стене висит картина, под окном - карниз,

А меня тоска заела, я в депрессии завис.

Вот накрыться-б медным тазом,

Бросить всё и прыгнуть вниз..!

 

- Глупый бес подогревает непотребные мечты.

Разве-ж он, хвостун, не знает, что боюсь я высоты

Или если в миг полёта мысль бесценная придёт,

И напрасно?

Прочь, хвостатый! Я тебе не вертолёт!

 

-~-~-~-~-~*~*~*~-~-~-~-~-

 

От ипохондрии к позитиву

 

Как посмотришь телевизор,

Как газеты почитаешь,

Так от новостей Российских

- И в депрессию впадаешь.

 

И завешиваешь шторы,

И уходишь сам в себя,

Чтоб они не упражнялись,

Твои нервы теребя.

 

Им внимать, конечно, можно,

Только - очень осторожно.

От угрозы передоза -

Недалече до невроза.

 

Но, набравшись позитива,

В подсознании безбрежном,

Восстаёшь на радость людям

- Распушисто-белоснежным.

 

При отравлении-ж лапшой,

Полезно телом и душой

- Бежать на волю, на Природу

Поближе к саду-огороду!

 

Или поэзии отдаться,

Писать весёлые стихи,

И не бояться, не стесняться,

Чтоб лишний раз сказать "хи-хи")))

 

-~-~-~-~-~*~*~*~-~-~-~-~-

 

Депрессия студенческая

 

Учиться, право, не грешно

Но как, помилуйте, смешно

Преть в духоте в младые годы

Вдали от радостей природы!

 

И чувствовать, как вянут уши,

От той, подчас, безмерной чуши,

Которой с кафедры с утра

Морочат нас профессора’.

 

Сижу, томясь, на лекции,

Страдая от эрекции,

И приближенье сессии

Доводит до депрессии.

 

Протест на нижнем этаже,

- На верхнем едет крыша,

И поднимается во мне

- Тоска. Всё выше, выше...

 

Но час экзамена придёт,

И от обильных знаний,

Профессор в обморок падёт

- Конец моих терзаний!

 

Что сессия? Она пройдёт,

И, позабыв мучения,

- Низринусь в жизни водопад,

В кутёж и в приключения.

 

-~-~-~-~-~*~*~*~-~-~-~-~-

 

Речевка антидепрессивная

(Может быть полезна для регулярного прочтения и/или декламирования при заниженной самооценке, обострении хандры, депрессии, ипохондрии)

 

Слава мне! - самому лучшему!

Слава мне, великому и могучему.

Слава мне, как обители позитива,

Слава мне, - источнику креатива!

 

Слава мне, да прославлюсь в веках,

Гений мой - понесут на руках.

Слава мне, бодрому и плечистому,

Слава мне, в помыслах чистому.

 

Солнцу подобному - слава мне, ясному,

Лику моему - слава, прекрасному!

Воле моей несгибаемой - слава!

Слава мне слева, и слава мне справа!

 

Самому умному и справедливому,

И дальновидному, и прозорливому,

- Слава мне, - самому скромному,

Юмору моему, - слава, огромному!

 

-~-~-~-~-~*~*~*~-~-~-~-~-

 

Кирпич сомнения

 

Кирпич сомненья - во главу угла положим,

И, глядь, домишко недурной построить сможем.

Секундные приятности - растянем,

И да не захиреем, не увянем!

 

-~-~-~-~-~*~*~*~-~-~-~-~-

 

С улыбкой

 

Впечатлительность натуры

Мне досталась смолоду

Я в депрессию впадаю

По любому поводу.

 

И без повода впадаю

- От плохой погоды

От газетных новостей

Оттого, что годы...

 

Годы, - да, они бегут

А куда - неясно

Вновь депрессия - от страха,

Что бегут напрасно.

 

Чтоб от этакой напасти

Да не впасть в унынья грех

Я смотрю на всё с улыбкой,

Сквозь непринуждённый смех.

 

-~-~-~-~-~*~*~*~-~-~-~-~-

 

Стихи про депрессию и от депрессии...

[Эгоист]

Какие антидепрессанты продаются без рецепта?

В аптеке дали негрустин О_о

[Мalena]

Какие антидепрессанты продаются без рецепта?

В аптеке дали негрустин О_о

Начали принимать?какой эффект?

[Эгоист]

тошнит

[Grog]

Сдохнуть хочется....

[myarga]

ну если недавно - то авось само пройдет, а если давно....

[Grog]

Мысль давняя а активность недавняя..

[море]

опять осень и опять депрессия?

[GreyBeard]

Какие антидепрессанты продаются без рецепта?

В аптеке дали негрустин О_о

Скрее всего - никакие... Всё равно - всё через психотерепевта нужно делать (психиатра...). :(

Правда, есть и другие... :dada: Правда, все они не очень-то полезны для организма, чаще всего... :-k (Шоколад, фрукты, шампанское и т. д....) :wink:

[Копанька]

А еще очень помогает влюбиться....(сменить любовника или любовницу)... :lol:

[GreyBeard]

А еще очень помогает влюбиться....(сменить любовника или любовницу)... :lol:

Опять Вы о диких страстях... :wink: А вдруг - не получится..., и - новая депрессия... :zhal:

 

Да. И научное знание (кому не лень вникать...). Антидепрессанты.

[Эгоист]

Правда, все они не очень-то полезны для организма, чаще всего...

всяко ж полезней водки

 

Копанька, а это мысль!