скорпион-ША Опубликовано 17 июня, 2011 Опубликовано 17 июня, 2011 Девочки!!! Хотелось бы узнать кто на какой диете сидел и были ли результаты? Я с завтрашнего дня собираюсь сесть на Японскую диету-13 дней,посмотрим, что получится..
myarga Опубликовано 17 июня, 2011 Опубликовано 17 июня, 2011 У меня самая крутая диета "нервное напряжение". Вот не могу ничего есть и все.Сессия блин. Уже половина щек растаяла. Если раньше пачку вафель могла съесть сейчас - одну штуку и то с огромным усилием.
Сонечка Опубликовано 18 июня, 2011 Опубликовано 18 июня, 2011 а я не могу долго на диете. ну иле не хочу. недавно пробовала 3 дня на гречке посидеть. получилось хорошо. чувствовала себя хорошо. 2 кг ушло, но думаю 1 обратно вернется
скорпион-ША Опубликовано 20 июня, 2011 Автор Опубликовано 20 июня, 2011 Девочки!!! Хотелось бы узнать кто на какой диете сидел и были ли результаты? Я с завтрашнего дня собираюсь сесть на Японскую диету-13 дней,посмотрим, что получится.. Сегодня первый день...Как кушать то хочеться!!! :be2:
море Опубликовано 20 июня, 2011 Опубликовано 20 июня, 2011 а я все равно уверена, что временные диеты нифига не помогут
Дура Опубликовано 21 июня, 2011 Опубликовано 21 июня, 2011 Если килограммы уходят быстро, то так же быстро они возвращаются. Диета должна быть продолжительной по времени. И после того, как вы решили, что вас устраивает результат всеравно необходимо придерживаться каких-то правил в питании. Если перед каким-нибудь праздником необходимо быстро скинуть несколько килограмм или перестроить организм на другой вид питания (не могу я сразу "сесть на диету", моему организму необходима встряска или толчок), то я обычно сижу на банановой диете. 3 банана и 1 литр молока в день. Продолжительность 3 дня, примерно минус 3 кг (соответственно в зависимости от начального веса). Молоко обычно я беру 2,5%. В рекомендациях где-то читала, что молоко можно заменить кефиром 1%. P.S. Пробовала сидеть на этой диете 4ый день, но на 4ый день уже хочется чего-то другого. Поэтому 3 дня оптимальный вариант.
lugaika Опубликовано 25 августа, 2011 Опубликовано 25 августа, 2011 Доброй ночи худеющим!! :au: ! И так, кто- то когда- то забраковал мою диету ,предложенную выше. :ao: Так вот, Отсидела я эти 4 дня новолунной диеты и правда сбросила 4кг, :cd: и что само интересное они НЕВЕРНУЛИСЯЯЯЯЯ!!!!!! Хотя ,весь месяц не отказывала себе в конфетах! :di: . Правда исключила хлеб и майонез(кроме салатов которые с ним идуть) Нынче опят прсяду на 4 дня. Вместе со мной (глядя на меня) собирается ещё две мои подруги . Призываю всех худеющих!!! Правда не очень уж и жестко . Удачи!!
яZay Опубликовано 26 августа, 2011 Опубликовано 26 августа, 2011 Сидела на диете Протасова. Скинула 14 кг. Очень понравилось. Вернулось 2-3 кг. Правда второй раз сесть не смогла. Сейчас пробую систему минус 60. Знаю людей которые хорошо на ней худели.
Vishenka Опубликовано 27 августа, 2011 Опубликовано 27 августа, 2011 жрать меньше нужно и двигацца больше :lol: минусуем :lol:
Копанька Опубликовано 27 августа, 2011 Опубликовано 27 августа, 2011 жрать меньше нужно и двигацца больше :lol: Полностью согласна :dada: Какая разница,что ты ешь.Купите книжку ,где указан калораж продуктов и считайте сколько съели.800ккал в день для похудания. И вся проблема.Переели-- на тренажер И на ночь не есть... Можно хлеб есть и худеть :wink:
Касандра Опубликовано 27 августа, 2011 Опубликовано 27 августа, 2011 Доброй ночи худеющим!! :au: ! И так, кто- то когда- то забраковал мою диету ,предложенную выше. :ao: Так вот, Отсидела я эти 4 дня новолунной диеты и правда сбросила 4кг, :cd: и что само интересное они НЕВЕРНУЛИСЯЯЯНынче опят прсяду на 4 дня. Вместе со мной (глядя на меня) собирается ещё две мои подруги . Призываю всех худеющих!!! Правда не очень уж и жестко . Удачи!! 29 августа - новолуние, надо испытать диету!
lugaika Опубликовано 27 августа, 2011 Опубликовано 27 августа, 2011 29 августа - новолуние, надо испытать диету! Присоединяйтесь!!!! :dada:
Vishenka Опубликовано 28 августа, 2011 Опубликовано 28 августа, 2011 о ..жареха то на ночь хорошо пошла :be:
мыха-норуха Опубликовано 29 августа, 2011 Опубликовано 29 августа, 2011 знакома с личностью,которая демонстративно "худела",а дома хомячила...и потом сокрушалась-мол не убывает у меня... :dada:
мыха-норуха Опубликовано 29 августа, 2011 Опубликовано 29 августа, 2011 о ..жареха то на ночь хорошо пошла :be: А я вот пирожками делилась... Хачу жарёху :slezi:
мыха-норуха Опубликовано 1 сентября, 2011 Опубликовано 1 сентября, 2011 Море,присоединяйтесь!! :eg: Кто на свете всех милее,всех румяней и белее?....... .сало.. :bs:
Vishenka Опубликовано 1 сентября, 2011 Опубликовано 1 сентября, 2011 на зиму уже запасацца нада... лето вам для того и дано :lol:
мыха-норуха Опубликовано 2 сентября, 2011 Опубликовано 2 сентября, 2011 Что то не запаслась я в это лето...В минусе 21кг... :ao: Так то я давно не взвешивалась..но судя по вещам-похудела.. :lol:
море Опубликовано 2 сентября, 2011 Опубликовано 2 сентября, 2011 Море,присоединяйтесь!! :eg: Кто на свете всех милее,всех румяней и белее?....... .сало.. :bs: к чему именно? диетам или салу?:)) а то я до сих пор сторонница присоединяться к спорту:))
мыха-норуха Опубликовано 2 сентября, 2011 Опубликовано 2 сентября, 2011 к чему именно? диетам или салу?:)) К пирожковой диете :dada:
lugaika Опубликовано 2 сентября, 2011 Опубликовано 2 сентября, 2011 :cj:Девочки,кто как а у меня опять -4 :cd:!!!!!!! Итого за два месяца -8 :ci: !!!!!!!!!!!!!!!!! Я рада следующее новолуние26 октября,присоединяйтесь!!!!
мыха-норуха Опубликовано 3 сентября, 2011 Опубликовано 3 сентября, 2011 Вместе со мной (глядя на меня) собирается ещё две мои подруги А подруги сколько скинули? И можно полюбопытсвовать..а много ли у вас лишних килограмм? Молодец,конечно =D> =D> =D>
Рекомендуемые сообщения
Заархивировано
Эта тема находится в архиве и закрыта для дальнейших ответов.