Перейти к содержанию

Ординаторская. Беседы врачей и их друзей.(Комната психологической разгрузки)


Рекомендуемые сообщения

  • Ответов 152.9 тыс
  • Создана
  • Последний ответ

Топ авторов темы

  • Melissa777

    32600

  • Мalena

    25155

  • GreyBeard

    9594

  • Panterra-tera

    8536

Топ авторов темы

Изображения в теме

Опубликовано
В 18.06.2021 в 12:03, Караванщик Али сказал(а) :
В 18.06.2021 в 11:52, Румстер сказал(а) :

О чём постоянно думает женщина? (слово из 3 букв)

По идее, должна бы о доме думать....
Но, все чаще встречаются сбои

Отгадка:  Вес

Опубликовано
39 минут назад, Румстер сказал(а) :

Отгадка:  Вес

Да нууууу.....я р нём вообще не думаю...У меня свои 3 буквы:ЕДА!

???????????

Опубликовано
7 часов назад, Melissa777 сказал(а) :

Главное-тормозок не забыть)))

Дык рядом с коробкой патронов котелок несу )

Опубликовано
3 часа назад, surger1984 сказал(а) :

Дык рядом с коробкой патронов котелок несу )

В смысле... всё,что отрезали-в котелок????

Опубликовано

1e6f77ed_resizedScaled_740to740.jpg

Продукты, которые увеличивают живот из-за вздутия
5dd39317_resizedScaled_740to472.jpg

● Газированные напитки
Любые питьевые жидкости с пузыриками: минералка, лимонады, шампанское и пр. Потому что из-за них в желудке и кишечнике начинают скапливаться газы, увеличивая его в размерах. И такое безобразие может продолжаться несколько часов.
● Продукты с заменителем сахара
Это жевательные резинки и сладости, где есть сахарозаменители. На некоторые из них наш организм реагирует вздутием живота и диареей. Употреблять можно, но осторожно — в разумных количествах.
● Бобовые, капуста, шпинат, виноград
Все эти продукты вызывают повышенное газообразование в организме. Так что не нужно ими наедаться, особенно перед походом на пляж.
Не забывай и об упражнениях! «Операция „Антипузо“: как мужчине предотвратить рост живота».
Продукты, которые увеличивают живот из-за отложения жира

c30e8aed_resizedScaled_740to370.jpg

● Алкоголь

Потому что очень калорийный. Да, порой алкоголики бывают тощими, но дело в том, что их организм так сильно изнашивается, что перестает усваивать пищу в полном объеме. А еще спиртное повышает аппетит и замедляет процесс расщепления жиров.

● Фастфуд

Это просто кладезь трансжиров и сахара. Они не только дают слишком много калорий, но и вызывают воспалительные процессы в желудке и чувство жажды.

● Мучное

Пряники, батоны и прочие плюшки не только содержат много калорий, но и вызывают опять же газообразование. Если отказаться от них никак не получается, замени их хлебом грубого помола.

● Сахар и сладости, а также соки

Конфеты, мороженое, торты, карамель, шоколад и их друзья — самые быстроусвояемые углеводы, которые только распаляют чувство голода. Лучше заменить их на сухофрукты (но помни: обычно сухофрукты также приготовляют с сахаром, так что внимательно читай упаковку и выбирай те, куда его не положили).

● Полуфабрикаты: колбасы, сосиски и пр.

Полуфабрикаты содержат в себе большое количество трансжиров, вызывающие воспалительные процессы в организме. А еще в них очень много усилителей вкуса, которые задерживают воду в организме и вынуждают нас есть их больше, чем нужно.

 

ca5b0224_resizedScaled_740to943.jpg

Опубликовано

А мне арбуз подходит.Надо же было так обожраться с утра пораньше...Не,ну а чо-почки тоже чистить надо.Как говориться,привет,СахарА и отёки.

Опубликовано (изменено)
В 29.06.2021 в 23:55, Melissa777 сказал(а) :

А он врач?)))

Оне - доктора... Их количество у меня больше, чем две :eo:

Изменено пользователем Караванщик Али
Опубликовано
22 минуты назад, Караванщик Али сказал(а) :

Совсем хозяйка забросила свою богадельню...
И жара, вроде спала....
И асфальт давно положить должны были ...

:eq:

У меня кааайф.Тишина, прохлада... Наконец то добрались до шоколада,с нового года осталось...???

Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Зарегистрируйте новый аккаунт в нашем сообществе. Это очень просто!

Регистрация нового пользователя

Войти

Уже есть аккаунт? Войти в систему.

Войти
×
×
  • Создать...