Перейти к содержанию

Автофлудилка


Рекомендуемые сообщения

ммм... а запах какой там стоит на поле.

как будто прям с головой в 3х литровую банку с вареньем залез. :fm:

это где такое полюшко? запускайте меня туды....
Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Сегодня сделал заключительную тренировку перед Эльбрусом - 29,15 км, за 4:34, набор высоты 717 м, угробил 1814 ккал))))

Теперь отдых перед вершиной

  • Нравится 3
Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

6-го буду в Березниках, 7-го в 6 утра выезжаю из Перми в ту степь! Вернее в те горы))))

Просто рекомендуют за месяц до вершины не нагружатся... но мыж не ищем легких путей)))

Изменено пользователем zhenya alex
  • Нравится 2
Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Флаг Берфорума уже печатается в Перми, ну и фотки думаю будут)))

Мнеб только выйти в отпуск.... хотя заявление подписано, но...

  • Нравится 1
Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Жека, тебе правильно советуют не перегружаться. Забьешь мышцы, получишь судороги на высоте. Гонки на время-расстояние нафиг не нужны. Для горки нужен равномерно падающий с ноги на ногу ишак)))

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Жека, тебе правильно советуют не перегружаться. Забьешь мышцы, получишь судороги на высоте. Гонки на время-расстояние нафиг не нужны. Для горки нужен равномерно падающий с ноги на ногу ишак)))

со своими судорогами постараюсь справится... одолевают ссцуки... да и варикоз не дает дремать...

 

 

да

a5d9c2eb0c8b.jpg

могуч!

хотя я тож родился за 4, а кто знает?)))))

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

. одолевают

Крапивкой их)) Ежедневные "массажики" свежей крапивой. Недельку-другую, и ходовые нагрузки пока не устраивай. Перед заброской - самое то. Ну можешь еще на муравейнике полежать, только это на любителя)))

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

 

Крапивкой их)) Ежедневные "массажики" свежей крапивой. Недельку-другую, и ходовые нагрузки пока не устраивай. Перед заброской - самое то. Ну можешь еще на муравейнике полежать, только это на любителя)))

бдсм какое то))))

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Людииии!!!! аууу)))

 

а может поздороваемся?

 

вечерком...где нить недалеко..

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Давайте на каме. или в Усолье ночью

 

___________________

А есть кто не на двух-трех колесном?

вот полностью поддерживаю и предложение и вопрос))
Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Зарегистрируйте новый аккаунт в нашем сообществе. Это очень просто!

Регистрация нового пользователя

Войти

Уже есть аккаунт? Войти в систему.

Войти
×
×
  • Создать...