Каштанка

Смотрю биатлон, скиатлон, лыжные гонки и эстафеты. Потом, на тренировках, стараюсь повторить правильно. Иногда мордобой смотрю )

Спасибо за поздравления! Благодарю всех, кто поздравил меня с днём рождения! Пусть всё сказанное обязательно сбудется. В ответ желаю вам, берфорумцы, всего самого наилучшего, радости, любви, благополучия! Ещё раз спасибо!

Часть документов из архива Пермского края рассекретили.

Вам не понять.

Спасибо ) Таня, мне ещё врач сказала приходить на обследование с результатами ЭКГ за какой угодно период, лишь бы были. Вам тоже надо было старое ЭКГ принести?

Спасибо, так и сделаю. Думала, раз вы с сердцем связаны, то наверняка знаете где лучше сделать.

Здравствуйте, уважаемые доктора! Подскажите, пожалуйста, где платно подешевле сделать узи сердца? Всё нормально с ним. Мне надо для медицинской справки на сдачу нормативов ГТО.

Их базовый корпус в Новожилово - это база Азот. Самый крайний к дороге дом. Автобус прямо у этого корпуса останавливается.

Нет, это совсем другое. В прошлом году была минут 10 на тренировке, про которую вы написали. У меня сложилось впечатление, что тренерам, их было двое, вообще всё равно на тех, кого они взялись обучить. Ни цели, ни плана. Их задача поставить на лыжи тех, кто совсем не умеет ездить на лыжах. Люди сами берут лыжи в прокат. Подходят к тренеру и он по ходу действия разъясняет и подсказывает. Но всё это делается с нескрываемым равнодушием. А я написала вот про это. https://apps.apple.com/ru/app/run-factory/id1667651964 Сейчас открыла ссылку на компе. На телефоне немного по другому выглядит, но смысл тот же самый. Бесплатные тренировки для всех желающих. Для работников Уралкалия, Уралхима и других предприятий всякие ништяки кто участвует в этом движении. Например, за вход в Темп они не оплачивают, за них платит предприятие. Предприятия же купили и нормальные лыжи и оплачивают работу тренеров.

Напишу для тех, кто может быть и хотел, но не знает ) Сама занимаюсь, поэтому смогу ответить на все возникшие вопросы. В городе есть несколько мест для взрослых, не спортсменов, желающих быть в нормальной физической форме. Я посещаю два таких места. Это беговая секция, если назвать по старинке. Проходит в Темпе два раза в неделю с 7 до 8.20-8.30 вечера в будние дни. И это тренировки на лыжах в Новожилово. Проходит тоже два раза в неделю. Один раз вечером с 7ми. В среду или четверг. Второй раз в субботу с 10 утра до 11-11.15. Я езжу на 40ом автобусе только по субботам. И там, и там бесплатно. В Темпе в этом году надо за вход заплатить по абонементу 110 рублей. Тренера в своё время выступали за нашу страну за рубежом и занимали места в первой тройке. То есть опытные и знающие. Бег ведёт Кениг Алексей. Лыжи - Буторин Евгений. Лыжи для детей любого возраста - Мишанин Сергей. Надо скачать приложение и в нём регистрироваться на тренировку. В Темпе бегом занимается очень разношерстная компания. Что по возрасту, что по возможностям. Ну и задания у каждого по его способностям, конечно. То есть прийти можно с любым весом и с нулевыми возможностями. Например, я после смерти мамы набрала 76 кг. Жить не хотелось совсем. Знакомая уговорила пойти с ней за компанию. Знакомая в этом году ушла на зумбу, а я осталась бегать. Сначала круг бежала, потом круг-два шла. Круг - это 200 метров по манежу. Потом круг бежишь, круг идёшь. Потом два бежишь, один идёшь. И так по нарастающей. Через месяца три уже могла бежать минут 20-30 без остановки. К весне похудела до 60 кг. Летом не занималась, так как всё время занимал сад-огород. С октября начала снова. Втянулась очень быстро, так как всё лето провела в движении. Сейчас уже бегаю по 40 минут без остановки в спокойном темпе. Но и вес сейчас 55 кг. Теперь про лыжи. Никогда не умела ездить коньком. В школе я училась в 70х годах прошлого века. В то время ездили на деревяшках по стадиону школы классикой и всё. Переехав в Березники и однажды побывав в Новожилово, я впервые увидела этот странный и удивительный бег на лыжах. По сравнению со мной лыжники просто летели как птицы! Меня это очень удивило. Но, узнав сколько стоят такие лыжи и всё остальное к ним, я приобрела дешёвую классику с насечками и несколько лет ездила на них. В феврале этого года я узнала, что совершенно бесплатно учат взрослых коньковому ходу. И даже не нужно покупать свои лыжи, их бесплатно выдаёт тренер. И ботинки с палками тоже. Я решила попробовать поучиться. Мне понравилось. В итоге я прикупила всё необходимое к нынешнему сезону и теперь продолжаю учится в этой же группе, но уже на своих, хоть и бюджетных, коньковых лыжах. Езжу на 40ом автобусе. Если кто-то хочет начать заниматься спортом с понедельника или с нового года, то вот сейчас самое то время это сделать. Надо всего лишь себя подпнуть. Заставить себя встать, положить в рюкзак трико, кроссовки и выйти из квартиры. И всё получится.

Сайт Родная Вятка. По интересующей меня фамилии просматриваю и копирую самые первые переписи всего Вятского края с 1646г. Дальше, конечно, сужу поиск по месту своей фамилии.

Сейчас просматриваю документы Вятской губернии. Вдруг у кого-то есть предки с той земли. Пишите фамилию в личку или здесь. Буду смотреть нужные мне фамилии и ваши данные запишу заодно.

Я один раз обращалась и мне выдали бумагу с ответом по дате смерти деда мужа в 1943 году. Больше пока поводов к обращению в ЗАГС нет. Но если появится необходимость, то как раз я и сделаю в первую очередь. Надёжно и быстро. Либо да, либо нет. Так мне проще.

@T@tyana, а почему в ЗАГС не обращаешься? Если есть документы, подтверждающие родство, то информацию предоставит ЗАГС.

Нет, концентрация не дикая. Наоборот. Я поливаю с удобрением через раз. Одну бочку выливаю с удобрением пока не кончится. Затем уже качаю чистую воду и поливаю тоже пока бочка не опустеет. За сезон раз 5-6 с удобрением получается. Бочка 200 литров. Каждый вид удобрения растворяется отдельно в маленькой ёмкости, затем раствор выливается в бочку. И так в определённой очерёдности все 4 или 5 ингредиентов. В огуречную и помидорную теплицы состав и количество различаются. Всё по науке )