Румстер

Техрук не пошёл собирать грибы, сказал, что болен и устал Налейте ему кто-нибудь берёзового соку

Первая половина апреля — это короткий сезон, в который можно обогатить рацион этим свежим, чуть сладковатым напитком. С точки зрения питательности, это натуральный сезонный напиток с низкой калорийностью и легким минеральным составом, говорит диетолог и эндокринолог Светлана Казачкова. Он содержит калий, магний, витамин C и небольшое количество органических кислот. Альтернатива чаю, кофе, газировке При таком составе, он выгоден для мягкого поддержания водно-солевого баланса в весенний период, говорит она. «С точки зрения эндокринологии, его можно рассматривать как легкую альтернативу сладким напиткам. Он содержит небольшое количество природных сахаров (глюкозу и фруктозу) и дает мягкий энергетический эффект без резких скачков калорийности рациона». В контексте питания и контроля веса он является полезной альтернативой более калорийным напиткам-сокам, газировке, подслащенному чаю или кофе. При умеренном потреблении он снизит общую калорийность рациона, при этом поддержав питьевой режим. Березовый сок не лечит Это не лечебный продукт, предупреждает врач: «Его эффект поддерживающий, а не терапевтический». Людям с нарушением углеводного обмена (инсулинорезистентность, сахарный диабет) нужно учитывать, что он источник углеводов. Как правильно пить Оптимальный способ потреблять его — в свежем виде, не в консервированном, чтобы сохранились витамины, советует она. Не добавляйте сахар. Пить стоит в количестве 150-300 мл в день. Лучше делать это в первой половине для и учитывать в общем объеме потребляемой жидкости.

А вы сделали утром зарядку?

испеку тебе сегодня

Какие грибы сушишь?

Доктор, залейте сюда весь терабайт. Посмотрим с Али на досуге, пока техрук грибы сушит, а там гляди, не заметно к нам Светочка подсядет на коленки к Али Романтика ..

ЕжикЪу накопала угощенице

Нет, грибов хоцца))))

Техрук, поехали в лес? уже пора

та нет же)))) Это очень полезно, мы ведь меру знаем. и пьём для удовольствия больше. не так часто

Очень вкусный напиток

А это натур продукт

Вот ответь мне дружок, у тебя высокий уровень развития или нет?

Больше страсти в пятницу !

Всё твои грибы.... Хватит травить людёв псилобицином!

И в день сей, в Страстную пятницу, когда мир замирает в ожидании чуда, явился глас свыше: «О, сыны и дочери человеческие! Да не будет в доме вашем уныния, ни скорби, ни слов „всё пропало, вокзал отходит“. Но да будет в нём порядок, уют и сияние. Ибо сказано: кто еловики натрёт с благоговением и любовью — тот путь к Воскресению облегчит, а душу ближней своей утешит. Да будет так: • первый еловик — во имя терпения, • второй — во имя заботы, • третий — во имя семейного мира, • четвёртый — дабы улыбка женщины воссияла, как солнце в Светлое Воскресенье. И пусть натирание еловиков станет малым подвигом вашего поста — не ради показной добродетели, а ради тепла в доме и радости в сердце. Знайте же: каждый натёртый еловик снимает одну каплю печали с души, добавляет каплю уюта в дом и приближает миг, когда всё наладится. И да пребудет с вами блеск еловиков, мир в семье и надежда на лучшее. Аминь». А в завершение пусть прозвучит спасительная мантра для всех мужчин: «Не „всё пропало“, а „пошёл натирать еловики“ — и сразу станет легче!»

Жил‑был один мужчина, который всё время говорил: «Всё пропало!» Но однажды мудрая женщина сказала ему: «Вместо того чтобы паниковать, пойди и натри еловики». Он удивился, но сделал. И что же? Еловики засверкали, в доме стало уютнее, а фраза «всё пропало» сама собой заменилась на «как же хорошо!». Мораль: иногда простое натирание еловиков спасает мир

frendу на завтрак от нас с техруком