Vishеnka Опубликовано 28 октября, 2012 Опубликовано 28 октября, 2012 вместо фотика сварочный аппарат лучше прихватите)
Melchior Martinez Опубликовано 28 октября, 2012 Опубликовано 28 октября, 2012 тсссс.... я лопату за спиной спрятала О_о
ArchАngel Опубликовано 28 октября, 2012 Опубликовано 28 октября, 2012 Для капитана главное - чтоб паники не было. Что верно-то верно! :dada: одному очково) кто со мной) Там кроме служб Новогора /3 машинки/ и пару машин ДПС никого. Так что если что лесом лесом...)))
Vishеnka Опубликовано 28 октября, 2012 Опубликовано 28 октября, 2012 (изменено) К сведениюДля начала, скажем, что полезно просто дышать свежим воздухом, а именно прогуливаться.Во время такого рода прогулки на свежем воздухе происходит большое количество изменений в нашем организме. Прежде всего, повышается частота дыхательных движений, затем – учащается частота сердечных сокращений. Причем происходит наступление этих эффектов постепенно, а не резко, что активизирует обмен веществ в тканях сердца и тренирует сердечную мышцу, приучая ее, таким образом, к нагрузке. Тренированная мышца сердца будет легче переносить физические нагрузки. А это и есть механизм снижения риска заболеваний сердца. Кроме такого позитивного влияния на сердечнососудистую систему, прогулки на свежем воздухе оказывают благотворное воздействие также и на опорно-двигательный аппарат. Во время прогулки мышцы разогреваются и как бы разминаются, улучшается их кровоснабжение. Также во время вдыхания свежего чистого (заметьте – не загазованного автомобилями, а именно свежего!) воздуха происходит сжигание лишних калорий. Поэтому после застолья, да и просто, после обеда так полезно пройтись по улице и подышать свежим воздухом, который поможет справиться организму с перевариванием пищи и предотвратит образование лишнего веса. Для пеших прогулок на свежем воздухе подойдут любые полюбившиеся вам маршруты. Это может быть и просто прогулка с работы. Важно только осуществлять ее не вдоль автомобильной трассы, а хотя бы в нескольких десятках метров от нее. Конечно же, свежий воздух лесного массива, морской воздух, а тем более горный – это наилучший вариант для прогулок. Но не всегда это доступно. Поэтому просто не забывайте почаще бывать на улице. Если прогулки кажутся вам скучными – найдите себе интересного собеседника, заведите собаку, приобретите плеер, в который можно поместить любимую музыку,а затем наслаждаться ею или аудиокнигами. Вариантов для собственной мотивации к прогулкам на свежем воздухе очень много! свежий воздух в березниках ))) актуально) особенно ночью, особенно в лесу)собаку можно с собой не брать но напороться на пару бродячих) Изменено 28 октября, 2012 пользователем Vishеnka
Lucky ВовоЧка Опубликовано 28 октября, 2012 Опубликовано 28 октября, 2012 вова закрой рот если не знаешь о чем говоришь. извер напрямую городу воду не дает правда. он притает резервуар который находится в николаев. посаде. а дальше вода идет на город! НИ ОДИН ИЗ РУДНИКОВ НИ ИМЕЕТ НИ КАКОГО ОТНОШЕНИЯ К ВОДЕ ГОРОДА а ты че работник извера что бы вякать? я говорю это так потому что знаю как работает извер. По крайней мере звоню Отцу и спрашиваю у него а он уж лет 20 там работает так что заткнись и свали отсюда она по ходу тебя не фотать зовет)))) даже теряюсь в догадках чего она от меня ночью хочет на пустыре) 1
Melchior Martinez Опубликовано 28 октября, 2012 Опубликовано 28 октября, 2012 вова закрой рот если не знаешь о чем говоришь. извер напрямую городу воду не дает правда. он притает резервуар который находится в николаев. посаде. а дальше вода идет на город! НИ ОДИН ИЗ РУДНИКОВ НИ ИМЕЕТ НИ КАКОГО ОТНОШЕНИЯ К ВОДЕ ГОРОДА ай-я-яй) Запрещено: размещать сообщения с прямыми или косвенными угрозами в адрес пользователей форума, провоцировать конфликтные ситуации, публиковать приватные сообщения без разрешения собеседника. свежий воздух в березниках ))) актуально) особенно ночью, особенно в лесу)собаку можно с собой не брать но напороться на пару бродячих) логика) В лесу он еще приятнее)
Lucky ВовоЧка Опубликовано 28 октября, 2012 Опубликовано 28 октября, 2012 Там кроме служб Новогора /3 машинки/ и пару машин ДПС никого. Так что если что лесом лесом...))) и с прАтивной на пару... чет мне кажется что кто то из леса не выйдет.... и еще больше кажется что я, т.к. у кого то сюрпрайз за спиной в виде лопаты
James Cash Опубликовано 28 октября, 2012 Опубликовано 28 октября, 2012 даже теряюсь в догадках чего она от меня ночью хочет на пустыре) Рассматривать коллекцию марок зовёт.
Lucky ВовоЧка Опубликовано 28 октября, 2012 Опубликовано 28 октября, 2012 Рассматривать коллекцию марок зовёт. а зачем тогда лопата? закапывать самые ценные?
NаDеЖdA Опубликовано 28 октября, 2012 Опубликовано 28 октября, 2012 Завтра одного форумчанина не досчитаемся...
Карамелишна Опубликовано 28 октября, 2012 Опубликовано 28 октября, 2012 Мalena (28.10.2012, 23:18) писал: она по ходу тебя не фотать зовет)))) даже теряюсь в догадках чего она от меня ночью хочет на пустыре) золотые монетки с союой возьми! не забудь, а то .... как знать)))
Ёкараная Бабайка Опубликовано 28 октября, 2012 Опубликовано 28 октября, 2012 Мокрухой попахивает....)))) Из крана бы... мокрухи...
Melchior Martinez Опубликовано 28 октября, 2012 Опубликовано 28 октября, 2012 Из крана бы... мокрухи... Желательно тепленькой)
прАтивная Опубликовано 28 октября, 2012 Опубликовано 28 октября, 2012 и с прАтивной на пару... чет мне кажется что кто то из леса не выйдет.... и еще больше кажется что я, т.к. у кого то сюрпрайз за спиной в виде лопаты шо ж вы такого плохого мнения то обо мне))) я эт. скважину зову копать. вода на исходе. мне б чтоб кто нить фонарик просто подержал
lugaika Опубликовано 28 октября, 2012 Опубликовано 28 октября, 2012 А я вот все думаю поликлиника будет завтра работать??? идти с детем на прием или нет???
NаDеЖdA Опубликовано 28 октября, 2012 Опубликовано 28 октября, 2012 Я бы тоже не прочь!!!!Эта авария как снег на голову....а мелкие то пописать то покакать то поесть...)))
Lucky ВовоЧка Опубликовано 28 октября, 2012 Опубликовано 28 октября, 2012 все....уже больше ниче не варят.... но появились огоньки совсем рядом.... походу кто то крадется туда)
Melchior Martinez Опубликовано 28 октября, 2012 Опубликовано 28 октября, 2012 А я вот все думаю поликлиника будет завтра работать??? идти с детем на прием или нет??? Больницы относят к социально жизненным объектам) В теории должна работать. все....уже больше ниче не варят.... но появились огоньки совсем рядом.... походу кто то крадется туда) С лопатой?
Lucky ВовоЧка Опубликовано 28 октября, 2012 Опубликовано 28 октября, 2012 шо ж вы такого плохого мнения то обо мне))) я эт. скважину зову копать. вода на исходе. мне б чтоб кто нить фонарик просто подержал давайте во вторник прогуляемся.... потом я выходной так что гулять можно долго)
прАтивная Опубликовано 28 октября, 2012 Опубликовано 28 октября, 2012 давайте во вторник прогуляемся.... потом я выходной так что гулять можно долго) ха. то есть ты хочешь сказать что еще как минимум 2 дня воды не будет?
Джей13 Опубликовано 28 октября, 2012 Опубликовано 28 октября, 2012 а ты че работник извера что бы вякать? я говорю это так потому что знаю как работает извер. По крайней мере звоню Отцу и спрашиваю у него а он уж лет 20 там работает так что заткнись и свали отсюда даже теряюсь в догадках чего она от меня ночью хочет на пустыре) а я лет пять там работал когда алферов был не депутатом а главным инженером водоканала. заткнулся и свалил. . .
DAKOTA Опубликовано 28 октября, 2012 Опубликовано 28 октября, 2012 извер на город воду не дает, задвижки перекрыты. дает только на 2ой и 3ий рудник а тут недалеко топать то по прямой) сходи Вован ))))) разведай ))))))))))))
Мalena Опубликовано 28 октября, 2012 Опубликовано 28 октября, 2012 все....уже больше ниче не варят.... но появились огоньки совсем рядом.... походу кто то крадется туда) это прАтивная пошла засаду устраивать)))
Рекомендуемые сообщения
Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь
Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий
Создать аккаунт
Зарегистрируйте новый аккаунт в нашем сообществе. Это очень просто!
Регистрация нового пользователяВойти
Уже есть аккаунт? Войти в систему.
Войти