Раздельное питание

[ЯнеМайСоул]

кстати да, а как победителя определять будете?

[Galaxy]

Разница между начальным взвешиванием и конечным, других вариантов вроде нет

[ЯнеМайСоул]

Разница между начальным взвешиванием и конечным, других вариантов вроде нет

ммм, не особо объективно...

может быть по отношению сброшенного веса к общей массе?

Женщина А -было 70, стало 65. 70\100 1%=0.7 кг 5:0.7= 7,14% сбросила

Женщина Б- было 50, стало 40. 50\100 1%=0,5 кг 10:0.5=20% сбросила

победила Женщина Б.

зы- чота я с математикой не напутал? раньше туго было, а щас вообще всё забыл Оо

[Galaxy]

Хороший вариант.

Думаю ближе к окончанию срока можно обсудить этот вопрос

[Galaxy]

Что-то все притихли? или мы теперь соперники? :lol:

 

Кстати, а что значит обезжиренное молоко, продается оно где-то у нас, кто-нибудь в курсе?

[неРусская]

Обезжиренного не встречала, но сама стараюсь с минимумом процентов брать.

 

Не соперники. :lol:

 

Я так понимаю, отчитываться еженедельно по сбросу веса нет необходимости - чтобы интригу сохранять? А обсудить как результат подводить будем лучше сейчас - пока время есть, а не откладывать к концовке.

[МАВ]

Про молоко Его лучше пить отдельно от всех продуктов за 2 часа до или после основной еды. И кашу варим только на воде с добавлением сливочного масла.

[Danielle]

Девочки,как у вас здесь весело и дружелюбно ))) Вы такие умнички! Терпения и силы воли вам! У вас все получится! По-другому быть не может )

[Galaxy]

Спасибо Даниэль за поддержку!

 

Девочки, результаты то как определяем все таки?

[МАВ]

Девочки, результаты то как определяем все таки?

Кто больше скинул.

[Master Yoda]

Готова скинуться в общий фонд. Давайте рублей по 200-300.

Скидывайтесь побольше, чтоб не на что было потрескать =D>

[неРусская]

Где ж ты раньше был с умным советом? )))

 

Что-то меня последние дни пробивает на поесть :bp: Небось к концу соревнования наберу вес, а не скину. За это призов не полагается? =D>

[МАВ]

Где ж ты раньше был с умным советом? )))

 

Что-то меня последние дни пробивает на поесть :bp: Небось к концу соревнования наберу вес, а не скину. За это призов не полагается? =D>

 

Ешь орехи между основной едой, например, фундук. Можно курагу или чернослив. А лучше, говорят, пить чистую воду, это нам кажется что есть охота, на сам ом деле мы пить хотим :) .

[неРусская]

Есть кто живой?

Куда все девались.. старательно худеете что ли? Вот всем для поднятия настроения:

[Ирэн]

класс,ну худеем ага. Я в выходные объелась,дак вот, стараюсь сейчас...

[МАВ]

Ну да худеем, иногда позволяю себе лишнего.

[Galaxy]

Да, девочки, как же сложно ограничивать себя в еде, когда некоторые представители силного пола треплют тебе нервы!!!!!!!!!!!! =D>

 

Как же я завидую людям, которые когда нервничают кусок проглотить не могут, мне в такие случаи хочется что-то очень и очень вкусного и плевать на все все диеты ))))

[неРусская]

А у меня ещё хуже беда: мне и когда плохо, и когда очень хорошо вкусного хочется. И побо-о-о-ольше :smile:

[Galaxy]

А я вот в минуты абсалютного счастия, могу не есть совсем, пархаю как бабочка, и еще могу горы свернуть :smile: .

Жаль что такое состояние не может длится долго . . .

[pavlik59]

Как успехи, девчата?

Любимая вчерась заявила, что садится на Японскую диету. Обещают, говорит, минус 8 кг за 13 дней. Ну-ну, посмотрим.

А главное - не забывайте о физической нагрузке: прогулки, бассейн, упражнения всяческие. =D>

Успехов всем!

[МАВ]

Как дела девчонки? Расскажите хоть чем питаетесь? Как чувствуете себя?

[Galaxy]

Всем привет! Вес стоит на месте, блин. Вернее за праздники немного набрала, и вот всю неделю возвращаюсь к допраздничному весу =D>

А по поводу питанию, раздельно питаться конечно не сильно получается. В основном выдерживаю паузы между едой и питьем, ну и объем порций уменшаю.

[MyS0ul]

любопытно, чем вы порадуете в конце :dada:

[море]

А если никто не выиграет мне можно призовой фонд проесть? :dada:)

шучу... давайте давайте - я за вас болею!!!

[МАВ]

А если никто не выиграет

Тогда купим памперсы для ОПН