поза прошлым летом таскал плиты бетонные маленькие на 100кг примерно. После чего спина стала болеть в области поясницы при попытке поднять с пола тяжелый предметы. Раньше больше брал массу с пола, сейчас 20 кг ощущается боль в пояснице в точке посередине сзади (позвонок четкое ощущение). Где делают массаж чтоб вправить может надо или более профессиональный массаж в березниках?